Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». В статье представлены 20 советов Литвака, которые помогут в решении многих жизненных вопросов, таких как личностный рост, отношения с окружающими, поиск счастья и т.д.
# Советы
Статья содержит 10 советов по улучшению настроения, включая контроль эмоций, юмор, общение с друзьями, внесение новизны в жизнь и расслабление. Авторы утверждают, что эти советы помогут избавиться от гнева и мстительных чувств, а также улучшить отношения с окружающими и привлечь внимание противоположного пола.
Перепост